Ο απόλυτος συνδιασμός αερόβιας άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης για γυναίκες!!!
Διάρκεια: 50′
Θερμίδες: Εώς 700
Πρόγραμμα με στόχο την μείωση λίπους και σύσφιξη σε κορμό,γλουτούς και πόδια. Σε συνδιασμό με αερόβια άσκηση χρησιμοποιώντας εργόμετρα & Spinning bikes!!!
Το τμήμα λειτουργεί καθημερινά 15:00 μ.μ. έως 22:00 μ.μ.