Τμήματα

Home » Τμήματα

Προπόνηση κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σας! Η λειτουργική προπόνηση είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται...

Βασικές αρχές Ολυμπιακής Άρσης εκπαίδευση αλλά και προχωρημένες τεχνικές με στόχο την βελτίωση των επιδόσεων στην...

Αν ο στόχος σας είναι η μυΐκή ενδυνάμωση και η γράμμωση, αυτό το πρόγραμμα είναι η...

Ο κύριος λόγος είναι η έλλειψη χρόνου, καθώς η καθημερινή μας ζωή είναι πολύ απαιτητική αφήνοντας...

Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής που στοχεύουν τόσο σε απώλεια σωματικού βάρους όσο και στην ικανοποίηση των πιο...

Τι είναι όμως το personal training (προσωπική προπόνηση); Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της...